ダイエット少女の好きな料理
無理せずにダイエット
世の中には色んなダイエットがあるけどさ、自分が推奨しているのは食べながらのダイエット。もちろんダイエット食品ではなく、普通に作った食事だね。健康的に痩せられるのがベストさ。
そんな私が最も愛好しているのが寒天。これがあれば百人力！むしろこれだけでもいいくらい。ただ単品ではあまり美味しくなくて・・・。てゆーか味が無いもんね。だから何かの味付けが必要になるわけ。例えばフルーツジュースとかさ。
自分の場合は野菜ジュースで実践しているよ。もちろん100％のヤツ。それを冷蔵庫で冷やして固めれば出来上がり。食べるタイミングは食後かな。夜食の代わりにするのもアリだね。
自分はこの方法をずっと続けているよ。節食する事もなく、運動することもなく。まだまだポッチャリだけど、体重も少しずつ減っているわけ。何だか良いダイエット方法を見つけちゃったな。
私のイチオシ料理
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